الفوائد:    
يحافظ على صحة الشعر ويقلل من تساقطه.    
يرطّب البشرة .    
يرطب االشعر و يعزز لمعانه و نعومته.    
يخفض الكوليسترول عند استخدامه في الطبخ.    
طريقة الاستخدام:    
للشعر: يُستخدم كعلاج زيتي للشعر، دلك فروة الرأس، ثم لفّها بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين، ثم اغسلها بشامبو طبيعي.    
للبشرة: ضع كمية كافية على بشرة نظيفة ودلكها بلطف.    
للطعام: أضف كمية صغيرة أثناء الطبخ.