الفوائد: 
يحافظ على صحة الشعر ويقلل من تساقطه. 
يرطّب البشرة . 
يرطب االشعر و يعزز لمعانه و نعومته. 
يخفض الكوليسترول عند استخدامه في الطبخ. 
طريقة الاستخدام: 
للشعر: يُستخدم كعلاج زيتي للشعر، دلك فروة الرأس، ثم لفّها بمنشفة ساخنة لمدة ساعتين، ثم اغسلها بشامبو طبيعي. 
للبشرة: ضع كمية كافية على بشرة نظيفة ودلكها بلطف. 
للطعام: أضف كمية صغيرة أثناء الطبخ.