زيت البقدونس

تعزيز صحة العظام الحماية من امراض القلب مصدر جيد للعناصر الغذائية طريقة استخدامه للتغذية: يمكن تناوله عن طريق اضافته في الاطعمة او العصائر او تناوله مع العسل الابيض